No cal tenir un gran nivell d’escalada, però sí sentir-se còmode movent-se per terreny de muntanya i tenir certa experiència prèvia fent excursions, canals, grimpades o activitats similars.

El curs està pensat per a persones que volen aprendre a progressar amb seguretat per crestes i terreny fàcil o moderat, així com entendre la logística i les maniobres bàsiques d’aquest tipus d’itineraris.

També és una molt bona opció per a escaladors d’esportiva que vulguin començar a descobrir un tipus d’activitat més alpina i orientada a la progressió en muntanya.

Depèn del tipus de cresta i del terreny, però durant el curs aprendrem a progressar amb el calçat més adequat en cada situació.

En moltes crestes del Pirineu es va principalment amb bota o calçat d’aproximació, ja que permet moure’s de forma més còmoda i eficient durant tota la jornada. Tot i així, en alguns passos més tècnics o puntuals també pot tenir sentit utilitzar peus de gat.

La idea del curs és precisament entendre quan convé cada opció i aprendre a moure’ns amb seguretat i fluïdesa en aquest tipus de terreny.

Sí. És una de les tècniques més importants en progressió per crestes i terreny alpí.

A diferència de la via llarga més clàssica, on normalment s’avança de reunió en reunió, en moltes crestes es progressa simultàniament per terreny més fàcil per guanyar fluïdesa i temps.

Durant el curs aprendrem quan té sentit utilitzar aquest tipus de progressió, com gestionar la corda entre els membres de la cordada i com protegir el recorregut aprofitant elements naturals o assegurances ràpides quan sigui necessari. També veurem quan és millor avançar en moviment i quan convé aturar-se i assegurar de forma més clàssica segons el terreny i les condicions.

Nosaltres portarem tot el material tècnic i de seguretat necessari per a l’activitat: cordes, bagues, material de protecció i la resta de material col·lectiu.

Tu només has de portar el teu material personal: arnès, casc, roba adequada, aigua, menjar i calçat de muntanya o d’aproximació amb el qual et sentis còmode movent-te per terreny de roca.

Si et falta algun element com l’arnès o el casc, te’l podem deixar sense problema.

En una cresta, saber baixar i gestionar tota la logística és tan important com la progressió en si. Durant el curs aprendrem a interpretar el recorregut, gestionar els temps, orientar-nos sobre el terreny i prendre decisions segons les condicions i el nivell de la cordada.

També treballarem maniobres bàsiques de ràpel i diferents recursos per afrontar descensos o retirades amb seguretat en aquest tipus de terreny. L’objectiu és entendre millor com funciona una jornada completa de cresta, des de l’aproximació fins al retorn.