No cal tenir un gran nivell físic ni experiència avançada, però aquest curs està pensat per a persones que ja han tingut un primer contacte amb l’escalada, ja sigui en rocòdrom o a la roca.

Si no has escalat mai abans, et recomanem començar amb el bateig d’escalada, una activitat més enfocada a descobrir l’esport des de zero i familiaritzar-te amb el material i les sensacions de la verticalitat.

Durant el curs aprendràs progressivament les bases de l’escalada esportiva: assegurament, maniobres, seguretat, moviment i progressió cap a l’escalada de primer. Les vies i el ritme s’adapten al nivell del grup, així que no cal estar especialment fort ni tenir una gran condició física, només ganes d’aprendre i gaudir de la roca.

Del material tècnic ens n’encarreguem nosaltres. Et deixarem tot el material necessari per a l’activitat: arnès, casc, cordes, asseguradors i peus de gat.

Tu només has de portar:

• roba còmoda o esportiva adequada a la meteorologia,
• una motxilla petita amb aigua i alguna cosa per menjar,
• i calçat esportiu o de muntanya per caminar fins al sector d’escalada.

Si tens material propi i el vols portar, el podem revisar abans de començar l’activitat.

La seguretat és la nostra prioritat. Si les previsions meteorològiques no permeten fer l'activitat amb total seguretat i confort, el guia es posarà en contacte amb tu amb antelació per ajornar el curs i buscar una nova data que et vagi bé, o per buscar un sector alternatiu on el temps ho permeti.

Busquem sectors que tinguin accessos còmodes i una gran varietat de vies fàcils (de IV i V grau), ideals per aprendre tant la tècnica i gestualitat com les maniobres en un ambient controlat. 

Sí. Els cursos es fan en sectors adaptats al nivell d’iniciació i sempre treballant amb material homologat i protocols de seguretat.

A més, durant tota l’activitat estaràs acompanyat per un guia titulat, i anirem aprenent progressivament totes les maniobres bàsiques: assegurar, fer els nusos principals, gestionar la corda i moure’ns amb seguretat a la paret.

L’objectiu del curs és precisament aprendre a escalar de manera segura, còmoda i amb confiança des del primer dia.

Treballem amb grups reduïts per poder adaptar el ritme i oferir una atenció més personalitzada durant el curs.

Normalment els grups són d’entre 4 i 6 persones per guia, de manera que tothom pugui practicar, resoldre dubtes i aprofitar bé la jornada sense llargues esperes.