CURS D'INICIACIÓ
A L'ESCALADA ESPORTIVA
Aprèn les bases de l’escalada esportiva i comença a adquirir autonomia amb seguretat.
Aquest curs està pensat per a persones que volen iniciar-se en l’escalada esportiva i començar a adquirir autonomia a la roca. Aprendràs les maniobres bàsiques de seguretat, el funcionament del material i les tècniques essencials de progressió, sempre amb l’acompanyament d’un guia titulat.
Que apredrem?
MATERIAL I SEGURETAT
Coneixeràs el material bàsic d’escalada i les normes essencials de seguretat.
ASSEGURAMENT I MANIOBRES BÀSIQUES
Aprendràs a assegurar correctament tant de primer com de segon i a realitzar les maniobres principals.
TÈCNICA I GESTUALITAT
Treballarem la tècnica bàsica de progressió, l’equilibri i l’eficiència en el moviment.
PROGRESSIÓ I AUTONOMIA A LA ROCA
Farem una progressió cap a l’escalada de primer perquè puguis escalar amb més confiança i autonomia.
ESCALADA ESPORTIVA
Adquireix autonomia i confiança en l’escalada esportiva
Programa
DIA 1 · Maniobres bàsiques i escalada de segon
- Ús del material bàsic d’escalada esportiva
- Normes bàsiques de seguretat
- Nusos i assegurament
- Desmuntatge de reunions i maniobres essencials
- Tècnica de moviment i gestualitat a la roca
- Escalada de segon
DIA 2 · Progressió cap a l’escalada de primer
- Aplicació de les tècniques apreses durant el dia anterior
- Assegurament tant de primer com de segon
- Xapatge i gestió de la corda
- Muntatge i desmuntatge de reunions
- Progressió cap a l’autonomia en l’escalada de primer
Detalls tècnics
*Si vens sol, posa’t en contacte per mirar d’afegir-te a un grup.
RESERVAR ARAHORARIS I DETALLS
Horari a confirmar segons l’època de l’any (matí o tarda).
S'enviarà el punt de trobada exacte per WhatsApp en confirmar.
Sectors
Garantia de
Seguretat
Membres AEGM
Tota activitat inclou
Material
Tot el material homologat i els peus de gat inclosos durant l’activitat.
Assegurança
Cobertura completa d’accidents i responsabilitat civil durant l’activitat.
Reportatge fotogràfic
Fotografies de l’experiència perquè t’enduguis un record de l’activitat.










